豊橋産のとうがんを使ったカレースープです。とうがんはビタミンCやミネラル
が豊富で、消熱効果や利尿作用があります。
●愛知県栄養教諭・学校栄養職員研究協議会(あいちの学校給食)HPより掲載
http://www.aichi-ek.com/recipe/jiba.html
材料 4人分
・まぐろ水煮・・・80g
・とうがん・・・180g
・にんじん・・・80g
・さやえんどう・・・20g
・洋風だしの素・・・3.2g
・水・・・400cc
【調味料a】
・カレールウ・・・48g
・しょうゆ・・・8cc
・みりん・・・4cc
・塩・・・少々
・純カレー・・・少々