新城市の伝統野菜「八名丸里芋」をディップ状に仕上げバーニャカウダソースにアレンジしました。一緒に食べるお野菜は、冬の旨味たっぷりの根菜類や葉物野菜を蒸したり、茹でたり、生でなど、お好きな野菜と一緒に召し上がれ。
八名丸里芋を使った濃厚バーニャカウダソースは、野菜にたっぷり絡まるので、ダイエット中の女性もたっぷり食べられる嬉しい一品。
出典:食農産業クラスター推進協議会「東三河の健康食レシピ」
材料 4人分
■里芋 蒸して皮を剥いたもの 150g
■ニンニク 微塵切り 20g
■アンチョビ 20g
■オリーヴオイル 30g
■チキンブイヨン 180cc
■塩 2g
■仕上げ用
EXオリーヴオイル
■季節野菜
蕪・パプリカ・人参・ジャガイモ・キャベツ・ラディッシュ・アスパラガス・カボチャ等々